Kommentare: 33
  • #33

    Nadine J. (Mittwoch, 21 Juli 2021 18:58)

    Das war die beste Entscheidung seit Langem! Endlich hab ich es geschafft mein Gewicht zu reduzieren - ohne Verzicht und Frustration, dafür mit großen und kleinen Erfolgen, gutem Durchhaltevermögen und Spaß. Motiviert und inspiriert von Doro, die ihren Job sehr gut macht!
    Und das Schöne an diesem Programm... es lässt sich gut langfristig anwenden. Ich bin begeistert, super zufrieden und dankbar, dass ich dieses Programm kennengelernt habe und so gut umsetzen konnte.
    Danke Doro und Danke meiner Online-Gruppe!

  • #32

    Peggy L. (Montag, 19 Juli 2021 13:36)

    Endlich bin ich auf dem besten Weg zu einem normalen Gewicht. Der Lebe-Leichter- Kurs hat den entscheidenen Anstoß gegeben und führt mich wunderbar durch das leichtere Leben. Ich kann es nur jedem empfehlen, es ist eigentlich einfach umzusetzen und durchzuhalten. Besonderen Dank für ihr Engagement gilt unserer Kursleiterin Dorothera Hilligardt. Mit Ihrer motivierenden und emphatischen Art hat sie uns zusammengeschweißt und sensibel durch so manche Durststrecke geführt. 12 Wochen waren Klasse!!! Vielen Dank dafür!!!

  • #31

    Elke W. (Dienstag, 06 April 2021 10:20)

    Liebe Doro!
    Danke dafür, dass du mit mir 12 Wochen lang den Weg in ein neues Leben mit weniger Gewicht gegangen bist!

    Ich hatte ja so meine Zweifel mit dem lebe leichter Konzept. Ist das wirklich so einfach abzunehmen ohne auf irgendetwas verzichten zu müssen? Ja, ist es. Du hast es mir gezeigt. Man muss nur einige Lebensmittel gegen andere austauschen. Du warst meine allerletzte Chance um endlich abzunehmen.

    Ich hatte ja schon ein paar Diäten ausprobiert ( iß nur die Hälfte, Diätdrinks oder iß abends eiweißreich). Das war sehr anstrengend und irgendwann kam dann der Heißhunger und die paar Kilos wo ich abgenommen hatte, hatte ich dann doppelt wieder drauf. Und man hat immer im Kopf das darf ich nicht essen und ist nur noch frustriert.

    Nicht so bei lebe leichter. Das macht von Anfang an Spaß und man kann sogar die ganze Familie mit einbeziehen, denn du brauchst nicht mehr für dich separat zu kochen.

    Danke liebe Doro einfach für alles! Du hast dein Wissen mit soviel Freude und Witz an uns weiter gegeben, das es einfach Spaß machte dir zuzuhören. Hätte ich dich nur früher kennen gelernt, dann hätte ich mir den vielen Frust zwecks nichts bringenden oder nicht lange bringenden Diäten sparen können!

    Endlich habe ich mit dir zusammen ein passendes Konzept für mich gefunden, wo ich langfristig anwenden kann und will - weils halt einfach alltagstauglich ist und Spaß macht!!�❤️Man merkt gar nicht das man eine Diät macht. Und das ist das tolle daran!

  • #30

    Jasmin (Samstag, 02 Januar 2021 17:30)

    Liebe Doro,

    ich habe nun bereits den 2. Kurs direkt im Anschluss an meinen 1. Kurs bei dir gemacht. Mir hat es sehr geholfen das Konzept in einer Gruppe zu verinnerlichen. Dieses Jahr wahr es auch für dich als Coach sicher eine große Herausforderung. Immer wieder auf Corona reagieren zu müssen und wieder auf online Kurs umzustellen. Aber du machst das einfach super! Du versuchst dich in jeden einzelnen deiner Kursteilnehmer hineinzuversetzen und das finde ich super. Es ist wirklich ein Konzept das eigentlich jeder ganz einfach in seinen Alltag integrieren kann und das finde ich so toll daran. Ich habe nun insgesamt 12 Kilo in den beiden Kursen abgenommen und bin darüber sehr glücklich und stolz. Ich hoffe das ich nun ohne dich und deine wöchentliche Motivation und Unterstützung dran bleiben kann um mein Wunschgewicht zu erreichen.

    Danke für die beiden tollen Kurse bei dir. Ich empfehle dich natürlich sehr gerne weiter. �

    Vielen Dann für alles!

    Jasmin

  • #29

    Eva-Maria (Montag, 14 Dezember 2020 12:12)

    Liebe Doro,
    Vielen Dank für die vergangenen 12 Wochen. Es ist echt super wie du, trotz online kurs versuchst alle zu motivieren und uns daran zu erinnern immer dran zu bleiben.
    Ich durfte neues lernen und hoffe jetzt, dass es zur Gewohnheit wird, mich an die Regeln zu halten.
    Vielen Dank für deine liebevolle und herzliche Art!
    Lieber Gruß Eva-Maria

  • #28

    Andrea Schilling (Freitag, 11 Dezember 2020 21:48)

    Doro... �
    Vielen lieben Dank für alles... Bin echt Mega froh das des soooo super funktioniert mit dem Konzept...


    Ich kann es jedem empfehlen
    Mit Doro macht es riesig Spaß!

  • #27

    Elke (Freitag, 11 Dezember 2020 08:35)

    Danke liebe Doro für die letzten 12 Wochen in denen du uns in ein neues leichteres Leben geführt hast. Genial normal zum Wunschgewicht, das trifft es ganz genau. Man muss sich an einige Regeln halten, darf jedoch alles essen, muss keine Kalorien zählen und gleichzeitig lässt sich das Konzept gut in den Alltag integrieren. Mit einer gesteigerten Bewegung kann man sein gestecktes Ziel gut erreichen. Besonders hat mir gefallen, dass Lebe leichter ein ganzheitliches Konzept ist, Körper und Seele werden in Einklang gebracht. Mittlerweile bin ich mir sicher, dass nur so das Abnehmen funktionieren kann. Ich fand den Kurs klasse und kann ihn euch allen nur empfehlen.

  • #26

    ANDREA (Montag, 14 September 2020 19:39)

    Liebe Doro
    Nun ist es wieder soweit...
    Am Donnerstag geht es endlich wieder los! Ich durfte schon am"corona" Kurs teilnehmen und kann nur sagen Vielen lieben Dank Doro! Durch dich und deinen tolle Erfahrung konnte ich bis jetzt 10kg abnehmen...,�
    Mit dir und mit einer tollen Gruppe hoffe ich auf einen weiteren Erfolg mit nochmals mindestens 10kg... Danke Doro ��

  • #25

    Simone (Samstag, 01 August 2020 22:14)

    Liebe Doro ,
    auch ich möchte mich für die 12 Wochen
    bei Dir bedanken.Endlich hat es auch bei mir mit der Gewichtsabnahme super geklappt,ohne große Einschränkungen,einfach supergut umzusetzen.Freue mich schon auf September .Kann es nur weiterempfehlen und Doro vermittelt es total �.Lg �

  • #24

    Corina (Montag, 27 Juli 2020 11:07)

    Ich kann einfach nur Danke sagen liebe Doro, für die wertvolle Lebenszeit zusammen mit dir, in deinem“Lebe leichter“ Kurs.
    Ich wollte eine Strategie finden, wie ich ein Wohlfühlgewicht, trotz Wechseljahre, halten kann. Ich bin platt, wie einfach das geht, wenn man ein paar Regeln einhält und auf die guten Signale seines Körpers hört. Deine tiefgründigen, ehrlichen, fröhlichen und erfrischenden Vorträge, waren Balsam für meine Seele.Dein starker Glaube, an Gott, an dich selbst und an jeden einzelnen von uns, hat mich sehr berührt.Danke auch für deine liebevollen kleinen Geschenke und ermutigenden Worte mit denen du uns in den 12 Wochen, auch außerhalb der Kursstunden begleitet hast.�
    Ich bin so froh, dass ich dich kennen lernen durfte, dass ich auf nichts verzichten muss,was mir schmeckt �und dass ich keine Kalorien zählen muss���
    (Mathe war noch nie meins�)
    Es ist klasse, dass sich dieser Kurs um Bauch und Seele, gleichzeitig kümmert und es ist mir auch klar geworden, dass abnehmen gar nicht anders funktionieren kann...
    Ich kann „Lebe leichter“, nur wärmstens,weiterempfehlen.

  • #23

    Jasmin (Montag, 20 Juli 2020 10:46)

    Liebe Doro,
    vielen Dank für den tollen Lebe-Leichter-Kurs. Ich habe mich von Anfang an super aufgenommen gefühlt. Endlich ein Konzept das man in den Alltag integrierten kann. Ich bin mit meiner Abnahme von 8 Kilo in 12 Wochen mehr als zufrieden! Ich bin zwar noch nicht an meinem persönlichen Ziel angekommen, bin aber optimistisch mit diesem Konzept mein Wunschgewicht zu erreichen. Ich kann diesen Kurs jedem nur empfehlen, der eine dauerhafte Lösung sucht, sich in seinem Körper wohlfühlen zu können.
    Vielen Dank! Liebe Grüße Jasmin

  • #22

    Tanja (Freitag, 17 Juli 2020 08:03)

    Liebe Doro,
    vielen Dank für die letzten 12 Wochen in deinem Lebe-Leichter-Kurs. Du machst das mit solch einer Liebe, Echtheit, Motivation und Humor. Es hat super Spaß gemacht und das Programm lässt sich prima in den Alltag integrieren. Ich musste auf nichts verzichten, sondern nur ein paar Dinge anders machen. Das hat mir gefallen und ich bin mega happy mit dem Ergebnis von 8,5 kg. Vielen Dank! � Liebe Grüße Tanja

  • #21

    Nicole (Sonntag, 19 April 2020 19:54)

    Liebe Doro,
    herzlichen Dank für deinen Brief und die lieben Worte.
    Bin sehr glücklich darüber so einen tollen Mensch, wie du es bist, habe kennenlernen zu dürfen.
    Du machst das richtig genial, kann dich nur weiter empfehlen ❤��.
    Das Prinzip von Lebe leichter ist toll und einfach umsetzbar. Deine wöchentliche Motivation und die wertvollen Tipps sowie die tolle Gruppe haben mir sehr gut gefallen und ich habe sehr viel für mich mitgenommen.
    Ich werde es bei behalten und mein Ziel weiter verfolgen.
    Liebe Grüße Nicole

  • #20

    Martina (Sonntag, 05 April 2020 20:20)

    Liebe Doro,
    ein herzliches Dankeschön für dein Engagement während der letzten 12 Wochen. Das Lebe-leichter-Konzept mit seinem ganzheitlichen Ansatz und der interessanten Themengestaltung lässt sich wirklich super in den Alltag integrieren und deine wöchentliche Motivation hat mir den Weg in die richtige Richtung gewiesen. Ich bin stolz, in dieser Zeit ohne viel Verzicht aber mit etwas Disziplin 12 kg abgenommen zu haben und werde auch weiter motiviert dabei bleiben, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe.

  • #19

    Ayla (Montag, 09 Dezember 2019 19:50)

    Liebe Doro,
    vielen Lieben Dank für den tollen Kurs und für 12 schöne Wochen.

    Im Vorfeld hab ich mir das Ganze sehr kompliziert vorgestellt. Aber das Konzept "lebe leichter" war durch deine wöchentlichen Motivation echt sehr gut umzusetzen.

    Das Beste an lebe leichter ist, das es Alltagstauglich ist.

    Dank dem Kurs und deiner Unterstützung bin ich ein paar Kilos leichter. Ich werde auf jeden Fall versuchen auf diese Weise das eine oder andere Pfund noch loszuwerden.

  • #18

    Christl (Montag, 09 Dezember 2019 16:47)

    Liebe Doro,
    den "Lebe leichter Kurs" habe ich erfolgreich beendet. 5 kg waren mein Ziel, 6,6 kg sind es geworden. Du hast den Kurs sehr lebendig und kurzweilig gestaltet und uns immer wieder angespornt durchzuhalten. Ich werde versuchen, das Gewicht zu halten, vielleicht sogar noch etwas zu reduzieren. Bei Schwierigkeiten melde ich mich wieder bei Dir zum Kurs "Bleibe leichter". Doro, vielen Dank, ohne Dich hätte ich es nicht geschafft.

  • #17

    Mariella (Montag, 23 September 2019 20:45)

    Liebe Doro, nach Lebe leichter kam Bleibe leichter...
    ich habe das erreicht, was ich mir zum Ziel gesetzt hatte. Du gestaltest
    jeden Abend mit Hingabe und genau das ist es, was uns alle angespornt hat. Es hat so viel spaß gemacht!
    Danke für die gute Zeit�

  • #16

    Anita (Montag, 23 September 2019 15:52)

    Liebe Doro, nun ist der "Bleibe leichter Kurs" bald zu Ende. Es hat sehr gutgetan in unserer lustigen Runde das Thema "Lebe leichter" nochmals in Erinnerung zu rufen und unsere guten Ergebnisse vor einem Jahr nochmals bewusst zu machen und auch zu halten.
    Ich bin immer gerne zu unseren Treffs gekommen. Ich kann es jedem der sich entschlossen hat abzunehmen empfehlen einen Kurs bei dir zu belegen. Du warst mir eine gute Hilfe und Motivation durchzuhalten. Ich wuensche dir weiterhin viel Spass und Erfolg mit deinen Gruppen.

  • #15

    Simone (Montag, 23 September 2019 14:27)

    Liebe Doro
    Auch "bleibe leichter" tat einfach gut...viel altes Wissen aufgefrischt,neue Infos,Feedback und die gewohnte "Rundum-Betreuung"von dir machen es leicht motiviert zu den Treffen zu kommen und trotz mancher Durchhönger am Ball zu bleiben!
    Danke für deine positive, motivierende Art mit der du die Kurse leitest-scheee war's !
    :-)

  • #14

    susanne (Samstag, 13 April 2019 15:38)

    Liebe Doro,
    auch ich habe durch Dich bzw. mit Dir geschafft, einige Kilos zu verlieren und gelernt wie einfach es sein kann. Nun ist der Anfang gemacht und ich weiß, was zu tun ist.
    Deine fröhliche und mitreißende Art hat mir dabei sehr geholfen!
    Du hast die Kurse immer interessant gestaltet. Durch deine anschaulichen Beispiele war es nie langweilig.
    Deine Montags-Mails werden mir sehr fehlen.
    Vielem Dank und alles Gute für Dich und Deine Familie!

  • #13

    S. Gaiser (Montag, 08 April 2019 14:29)

    Liebe Doro,
    dein Kurs hat mir sehr gefallen und gut getan.
    In zwölf Wochen 7 kg abgenommen - ich hätte es nicht erwartet.
    DANKE für deine Motivation und tolle Inspirationen an jedem Kursabend. Du machst das super -
    nur zum Weiterempfehlen!
    Jetzt freue ich mich noch auf einen schönen Abschlussabend.
    Liebe Grüße !

  • #12

    Angelika Meier (Freitag, 07 Dezember 2018 12:32)

    Der Kurs hat für mich genau das gebracht was ich erreichen wollte ohne hungern zu müssen oder auf vieles zu verzichten. Doro du warst ein super Coach. Ich fühle mich wohl und bin sehr zufrieden. Ich werde den Kurs und natürlich auch dich jedem weiterempfehlen.
    Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
    Vielen Dank

  • #11

    C.Gaiser (Sonntag, 02 Dezember 2018 17:55)

    Dieser Kurs begeistert mich: alltagstauglich, einfache Handhabung und effektiv - absolut empfehlenswert! Doro, du begeisterst mich übrigens mindestens genauso:) - die einzelnen Themen erläuterst du authentisch, motivierend und kompetent. Danke

  • #10

    Arnhild (Mittwoch, 28 November 2018 11:33)

    Liebe Doro,
    ich bin begeistert und es ist sehr schade, das die 12 Wochen fast vorbei sind.
    Es war so leicht in der tollen "Lebe leichter - Gruppe" ein paar Kilos zu verlieren. Begleitet von einem ganz lieben Menschen, nämlich von Dir liebe Doro, die mich sehr motiviert hat. Ich mußte ja auch auf nichts verzichten.
    Nun fühle ich mich sehr viel wohler, als vorher, eben viel leichter!!!
    Der Kurs mit Doro ist sehr empfehlendswert und ich würde immer wieder mitmachen.
    Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg für Deine nachfolgenden Gruppen.

  • #9

    Sabine (Dienstag, 27 November 2018 19:18)

    Die Kurse bei Doro tun Leib und Seele gut. Ich habe in 12 Wochen 8 Kilo verloren und fühle mich Dank Lebe leichter endlich wieder wohl.
    Ich kann den Kurs allen nur empfehlen.

  • #8

    Benni Braun (Donnerstag, 05 Juli 2018 21:33)

    Für jeden, der nachhaltig abnehmen möchte, ohne auf liebgewordene Nahrungsmittel und ohne dauernde Hungergefühle, ist dieser Kurs absolut empfehlenswert.
    Kompetent und einfühlsam führt Doro Hilligardt durch die zwölf Abende. Viel Erfolg für kleines Geld, zumal man von der Krankenkasse auch noch einen guten Teil zurückerstattet bekommt.
    Daumen hoch!!

  • #7

    Bianca Ganz (Donnerstag, 28 Juni 2018 22:01)

    Lebe leichter, wär hätte gedacht das es wirklich geht. Ich am allerwenigsten. Aber ich wurde schnell überzeugt vom Konzept durch purzeln meiner Pfunde. Und das ohne mich zu sehr im Alltag umzustellen. Durch lebe leichter und Doro, die den Kurs super leitet, wurde mein Leben leichter! Zumindest auf der Waage �
    Vielen Dank Doro, du hast mein Leben verändert !!!

  • #6

    Steffi (Sonntag, 22 April 2018 00:17)

    Super Programm, super Kurs, super Gruppe, super Gewichtsabnahme: 10 Kilo in 12 Wochen :) ... Ich bin begeistert und motiviert weiter dran zu bleiben , auch wenn der Kurs inzwischen zu Ende ist.

  • #5

    Susanne Jensen (Mittwoch, 11 April 2018 20:51)

    Ich habe das Telefon Coaching bei Doro gemacht und bin begeistert.
    Viele neue Impulse begleiten mich jetzt durch meinen Alltag und ich bin mit dem Erfolg sehr zufrieden. Ich kann das Programm nur weiterempfehlen!

  • #4

    Frey Margarete (Samstag, 31 März 2018 17:17)

    Liebe Dorothea, du hast die Abende super vorbereitet und durchgeführt. Alles war prima, hervorragend. Deine liebevolle Art ist sehr wohltuend. Wir waren eine tolle Gruppe, wir haben viel abgenommen und wir haben sehr viel von dir gelernt. Deine Kurse sind für jedermann empfehlenswert. Herzlichen Dank.

  • #3

    Jutta Mater (Freitag, 30 März 2018 11:05)

    Liebe Doro,
    ich war sehr überrascht, mit wie viel Liebe und Power du diese Kursabende gestaltet hast. Jeden einzelnen Abend hast du uns viel Wissenswertes mitgegeben, das von uns Allen mit Sicherheit weiterhin umgesetzt werden kann. Wir waren eine sagenhafte Gruppe, die Dank deiner Hilfe zu jeder Zeit motiviert war und immer noch ist. Das Miteinander war toll und stärkte uns in unserer Ernährungsumstellung. Das Lebe - Leichter - Konzept hast du uns perfekt vermittelt und jeder konnte seinem gewünschten Ziel nachkommen.
    Ich danke dir liebe Doro für deine Abende, die du immer so wunderbar vorbereitet hast und freue mich auf den zweiten Kurs mit dir als Coach.

  • #2

    Simone (Mittwoch, 28 März 2018 08:30)

    Der Kurs ist spitze und tut Leib und Seele gut!
    Nicht nur die Kilos purzeln....viele gute Gedanken und Ideen für den Alltag kann ich mitnehmen und so manche Veränderung in meinem Leben wurde angeschubst.
    Danke Doro fürs an mich glauben, ermutigen, aufmuntern und für schöne Kursabende in netter Atmosphäre !

  • #1

    Susanne Faißt (Montag, 19 März 2018 21:40)

    Mir hat der Kurs sehr gut gefallen und ich habe einen für mich unerwartet tollen Erfolg erzielt - ich habe nicht nur an Gewicht verloren, ich habe auch ganz viel gewonnen.
    Obwohl ich zu Beginn eher skeptisch war, habe ich mich rundum wohl gefühlt. Das Programm hat mich total überzeugt. Ich kann diese Kurse nur empfehlen.

Kommentare: 24
  • #24

    Corina (Montag, 27 Juli 2020 11:07)

    Ich kann einfach nur Danke sagen liebe Doro, für die wertvolle Lebenszeit zusammen mit dir, in deinem“Lebe leichter“ Kurs.
    Ich wollte eine Strategie finden, wie ich ein Wohlfühlgewicht, trotz Wechseljahre, halten kann. Ich bin platt, wie einfach das geht, wenn man ein paar Regeln einhält und auf die guten Signale seines Körpers hört. Deine tiefgründigen, ehrlichen, fröhlichen und erfrischenden Vorträge, waren Balsam für meine Seele.Dein starker Glaube, an Gott, an dich selbst und an jeden einzelnen von uns, hat mich sehr berührt.Danke auch für deine liebevollen kleinen Geschenke und ermutigenden Worte mit denen du uns in den 12 Wochen, auch außerhalb der Kursstunden begleitet hast.�
    Ich bin so froh, dass ich dich kennen lernen durfte, dass ich auf nichts verzichten muss,was mir schmeckt �und dass ich keine Kalorien zählen muss���
    (Mathe war noch nie meins�)
    Es ist klasse, dass sich dieser Kurs um Bauch und Seele, gleichzeitig kümmert und es ist mir auch klar geworden, dass abnehmen gar nicht anders funktionieren kann...
    Ich kann „Lebe leichter“, nur wärmstens,weiterempfehlen.

  • #23

    Jasmin (Montag, 20 Juli 2020 10:46)

    Liebe Doro,
    vielen Dank für den tollen Lebe-Leichter-Kurs. Ich habe mich von Anfang an super aufgenommen gefühlt. Endlich ein Konzept das man in den Alltag integrierten kann. Ich bin mit meiner Abnahme von 8 Kilo in 12 Wochen mehr als zufrieden! Ich bin zwar noch nicht an meinem persönlichen Ziel angekommen, bin aber optimistisch mit diesem Konzept mein Wunschgewicht zu erreichen. Ich kann diesen Kurs jedem nur empfehlen, der eine dauerhafte Lösung sucht, sich in seinem Körper wohlfühlen zu können.
    Vielen Dank! Liebe Grüße Jasmin

  • #22

    Tanja (Freitag, 17 Juli 2020 08:03)

    Liebe Doro,
    vielen Dank für die letzten 12 Wochen in deinem Lebe-Leichter-Kurs. Du machst das mit solch einer Liebe, Echtheit, Motivation und Humor. Es hat super Spaß gemacht und das Programm lässt sich prima in den Alltag integrieren. Ich musste auf nichts verzichten, sondern nur ein paar Dinge anders machen. Das hat mir gefallen und ich bin mega happy mit dem Ergebnis von 8,5 kg. Vielen Dank! � Liebe Grüße Tanja

  • #21

    Nicole (Sonntag, 19 April 2020 19:54)

    Liebe Doro,
    herzlichen Dank für deinen Brief und die lieben Worte.
    Bin sehr glücklich darüber so einen tollen Mensch, wie du es bist, habe kennenlernen zu dürfen.
    Du machst das richtig genial, kann dich nur weiter empfehlen ❤��.
    Das Prinzip von Lebe leichter ist toll und einfach umsetzbar. Deine wöchentliche Motivation und die wertvollen Tipps sowie die tolle Gruppe haben mir sehr gut gefallen und ich habe sehr viel für mich mitgenommen.
    Ich werde es bei behalten und mein Ziel weiter verfolgen.
    Liebe Grüße Nicole

  • #20

    Martina (Sonntag, 05 April 2020 20:20)

    Liebe Doro,
    ein herzliches Dankeschön für dein Engagement während der letzten 12 Wochen. Das Lebe-leichter-Konzept mit seinem ganzheitlichen Ansatz und der interessanten Themengestaltung lässt sich wirklich super in den Alltag integrieren und deine wöchentliche Motivation hat mir den Weg in die richtige Richtung gewiesen. Ich bin stolz, in dieser Zeit ohne viel Verzicht aber mit etwas Disziplin 12 kg abgenommen zu haben und werde auch weiter motiviert dabei bleiben, bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe.

  • #19

    Ayla (Montag, 09 Dezember 2019 19:50)

    Liebe Doro,
    vielen Lieben Dank für den tollen Kurs und für 12 schöne Wochen.

    Im Vorfeld hab ich mir das Ganze sehr kompliziert vorgestellt. Aber das Konzept "lebe leichter" war durch deine wöchentlichen Motivation echt sehr gut umzusetzen.

    Das Beste an lebe leichter ist, das es Alltagstauglich ist.

    Dank dem Kurs und deiner Unterstützung bin ich ein paar Kilos leichter. Ich werde auf jeden Fall versuchen auf diese Weise das eine oder andere Pfund noch loszuwerden.

  • #18

    Christl (Montag, 09 Dezember 2019 16:47)

    Liebe Doro,
    den "Lebe leichter Kurs" habe ich erfolgreich beendet. 5 kg waren mein Ziel, 6,6 kg sind es geworden. Du hast den Kurs sehr lebendig und kurzweilig gestaltet und uns immer wieder angespornt durchzuhalten. Ich werde versuchen, das Gewicht zu halten, vielleicht sogar noch etwas zu reduzieren. Bei Schwierigkeiten melde ich mich wieder bei Dir zum Kurs "Bleibe leichter". Doro, vielen Dank, ohne Dich hätte ich es nicht geschafft.

  • #17

    Mariella (Montag, 23 September 2019 20:45)

    Liebe Doro, nach Lebe leichter kam Bleibe leichter...
    ich habe das erreicht, was ich mir zum Ziel gesetzt hatte. Du gestaltest
    jeden Abend mit Hingabe und genau das ist es, was uns alle angespornt hat. Es hat so viel spaß gemacht!
    Danke für die gute Zeit�

  • #16

    Anita (Montag, 23 September 2019 15:52)

    Liebe Doro, nun ist der "Bleibe leichter Kurs" bald zu Ende. Es hat sehr gutgetan in unserer lustigen Runde das Thema "Lebe leichter" nochmals in Erinnerung zu rufen und unsere guten Ergebnisse vor einem Jahr nochmals bewusst zu machen und auch zu halten.
    Ich bin immer gerne zu unseren Treffs gekommen. Ich kann es jedem der sich entschlossen hat abzunehmen empfehlen einen Kurs bei dir zu belegen. Du warst mir eine gute Hilfe und Motivation durchzuhalten. Ich wuensche dir weiterhin viel Spass und Erfolg mit deinen Gruppen.

  • #15

    Simone (Montag, 23 September 2019 14:27)

    Liebe Doro
    Auch "bleibe leichter" tat einfach gut...viel altes Wissen aufgefrischt,neue Infos,Feedback und die gewohnte "Rundum-Betreuung"von dir machen es leicht motiviert zu den Treffen zu kommen und trotz mancher Durchhönger am Ball zu bleiben!
    Danke für deine positive, motivierende Art mit der du die Kurse leitest-scheee war's !
    :-)

  • #14

    susanne (Samstag, 13 April 2019 15:38)

    Liebe Doro,
    auch ich habe durch Dich bzw. mit Dir geschafft, einige Kilos zu verlieren und gelernt wie einfach es sein kann. Nun ist der Anfang gemacht und ich weiß, was zu tun ist.
    Deine fröhliche und mitreißende Art hat mir dabei sehr geholfen!
    Du hast die Kurse immer interessant gestaltet. Durch deine anschaulichen Beispiele war es nie langweilig.
    Deine Montags-Mails werden mir sehr fehlen.
    Vielem Dank und alles Gute für Dich und Deine Familie!

  • #13

    S. Gaiser (Montag, 08 April 2019 14:29)

    Liebe Doro,
    dein Kurs hat mir sehr gefallen und gut getan.
    In zwölf Wochen 7 kg abgenommen - ich hätte es nicht erwartet.
    DANKE für deine Motivation und tolle Inspirationen an jedem Kursabend. Du machst das super -
    nur zum Weiterempfehlen!
    Jetzt freue ich mich noch auf einen schönen Abschlussabend.
    Liebe Grüße !

  • #12

    Angelika Meier (Freitag, 07 Dezember 2018 12:32)

    Der Kurs hat für mich genau das gebracht was ich erreichen wollte ohne hungern zu müssen oder auf vieles zu verzichten. Doro du warst ein super Coach. Ich fühle mich wohl und bin sehr zufrieden. Ich werde den Kurs und natürlich auch dich jedem weiterempfehlen.
    Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
    Vielen Dank

  • #11

    C.Gaiser (Sonntag, 02 Dezember 2018 17:55)

    Dieser Kurs begeistert mich: alltagstauglich, einfache Handhabung und effektiv - absolut empfehlenswert! Doro, du begeisterst mich übrigens mindestens genauso:) - die einzelnen Themen erläuterst du authentisch, motivierend und kompetent. Danke

  • #10

    Arnhild (Mittwoch, 28 November 2018 11:33)

    Liebe Doro,
    ich bin begeistert und es ist sehr schade, das die 12 Wochen fast vorbei sind.
    Es war so leicht in der tollen "Lebe leichter - Gruppe" ein paar Kilos zu verlieren. Begleitet von einem ganz lieben Menschen, nämlich von Dir liebe Doro, die mich sehr motiviert hat. Ich mußte ja auch auf nichts verzichten.
    Nun fühle ich mich sehr viel wohler, als vorher, eben viel leichter!!!
    Der Kurs mit Doro ist sehr empfehlendswert und ich würde immer wieder mitmachen.
    Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg für Deine nachfolgenden Gruppen.

  • #9

    Sabine (Dienstag, 27 November 2018 19:18)

    Die Kurse bei Doro tun Leib und Seele gut. Ich habe in 12 Wochen 8 Kilo verloren und fühle mich Dank Lebe leichter endlich wieder wohl.
    Ich kann den Kurs allen nur empfehlen.

  • #8

    Benni Braun (Donnerstag, 05 Juli 2018 21:33)

    Für jeden, der nachhaltig abnehmen möchte, ohne auf liebgewordene Nahrungsmittel und ohne dauernde Hungergefühle, ist dieser Kurs absolut empfehlenswert.
    Kompetent und einfühlsam führt Doro Hilligardt durch die zwölf Abende. Viel Erfolg für kleines Geld, zumal man von der Krankenkasse auch noch einen guten Teil zurückerstattet bekommt.
    Daumen hoch!!

  • #7

    Bianca Ganz (Donnerstag, 28 Juni 2018 22:01)

    Lebe leichter, wär hätte gedacht das es wirklich geht. Ich am allerwenigsten. Aber ich wurde schnell überzeugt vom Konzept durch purzeln meiner Pfunde. Und das ohne mich zu sehr im Alltag umzustellen. Durch lebe leichter und Doro, die den Kurs super leitet, wurde mein Leben leichter! Zumindest auf der Waage �
    Vielen Dank Doro, du hast mein Leben verändert !!!

  • #6

    Steffi (Sonntag, 22 April 2018 00:17)

    Super Programm, super Kurs, super Gruppe, super Gewichtsabnahme: 10 Kilo in 12 Wochen :) ... Ich bin begeistert und motiviert weiter dran zu bleiben , auch wenn der Kurs inzwischen zu Ende ist.

  • #5

    Susanne Jensen (Mittwoch, 11 April 2018 20:51)

    Ich habe das Telefon Coaching bei Doro gemacht und bin begeistert.
    Viele neue Impulse begleiten mich jetzt durch meinen Alltag und ich bin mit dem Erfolg sehr zufrieden. Ich kann das Programm nur weiterempfehlen!

  • #4

    Frey Margarete (Samstag, 31 März 2018 17:17)

    Liebe Dorothea, du hast die Abende super vorbereitet und durchgeführt. Alles war prima, hervorragend. Deine liebevolle Art ist sehr wohltuend. Wir waren eine tolle Gruppe, wir haben viel abgenommen und wir haben sehr viel von dir gelernt. Deine Kurse sind für jedermann empfehlenswert. Herzlichen Dank.

  • #3

    Jutta Mater (Freitag, 30 März 2018 11:05)

    Liebe Doro,
    ich war sehr überrascht, mit wie viel Liebe und Power du diese Kursabende gestaltet hast. Jeden einzelnen Abend hast du uns viel Wissenswertes mitgegeben, das von uns Allen mit Sicherheit weiterhin umgesetzt werden kann. Wir waren eine sagenhafte Gruppe, die Dank deiner Hilfe zu jeder Zeit motiviert war und immer noch ist. Das Miteinander war toll und stärkte uns in unserer Ernährungsumstellung. Das Lebe - Leichter - Konzept hast du uns perfekt vermittelt und jeder konnte seinem gewünschten Ziel nachkommen.
    Ich danke dir liebe Doro für deine Abende, die du immer so wunderbar vorbereitet hast und freue mich auf den zweiten Kurs mit dir als Coach.

  • #2

    Simone (Mittwoch, 28 März 2018 08:30)

    Der Kurs ist spitze und tut Leib und Seele gut!
    Nicht nur die Kilos purzeln....viele gute Gedanken und Ideen für den Alltag kann ich mitnehmen und so manche Veränderung in meinem Leben wurde angeschubst.
    Danke Doro fürs an mich glauben, ermutigen, aufmuntern und für schöne Kursabende in netter Atmosphäre !

  • #1

    Susanne Faißt (Montag, 19 März 2018 21:40)

    Mir hat der Kurs sehr gut gefallen und ich habe einen für mich unerwartet tollen Erfolg erzielt - ich habe nicht nur an Gewicht verloren, ich habe auch ganz viel gewonnen.
    Obwohl ich zu Beginn eher skeptisch war, habe ich mich rundum wohl gefühlt. Das Programm hat mich total überzeugt. Ich kann diese Kurse nur empfehlen.

Geben Sie mir Rückmeldung und berichten Sie von Ihren Erfahrungen in meienen Lebe-leichter Kursen.